Sucos que emagrecem

Equipe Mais Mãe December 4, 2011 4

É muito raro encontrar mulheres que estejam satisfeitas com o seu corpo, elas estão sempre em buscas de métodos que ajudam a emagrecer rápida. Foi pensando nisso que resolvemos dar dicas de como emagrecer de forma saudável, e para isso, uma ótima maneira saborosa e eficaz, são os sucos que emagrecem.

Os sucos emagrecedores possuem proteínas e diversas vitaminas, abaixo uma lista de receitas de alguns sucos que podem ajudar as mulheres que desejam emagrecer urgente. E se quiser acompanhar o sucos de receitas light, veja em um de nossos artigos receitas light de sanduíches e sobremesas deliciosas.

Agora, anote as receitas e desfrute de um corpo perfeito para esse verão.

1. Suco desintoxicante

Ingredientes:

  • 1/2 maracujá (com casca)
  • 1 copo de chá-verde frio
  • 1 limão
  • Adoçante

2. Suco diurético

Ingredientes:

  • 1 fatia de abacaxi
  • 4 ramos de salsinha
  • 1 copo de chá-verde frio
  • Adoçante

3. Suco para derreter gordura localizada

Ingredientes

  • 1 fatia de mamão
  • 1 colher (sopa) de farinha de maracujá
  • 1 colher (sobremesa) de Psylium em pó (encontrado em qualquer farmácia de manipulação)
  • 4 ramos de salsinha
  • 1 copo de água

4. Suco boa saúde

Ingredientes:

  • 3 morangos
  • 1 xícara de chá vermelho frio
  • 1 xícara de chá frio de hibisco
  • 1 copo de água de coco
  • Adoçante

5. Suco para secar a barriga

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de maracujá
  • 1 xícara de chá frio de centelha asiática
  • 1 copo de água
  • 30 ml de colágeno líquido (conhecido também pelonome de protein colla, o colágeno pode ser encontrado em farmácias de manipulação ou nas lojas de produtos naturais. Não o substitua nesta receita pelas versões em pó ou em cápsulas)

6. Suco anticelulite

Ingredientes:

  • 1 limão descascado
  • 1 xícara de chá frio de cavalinha
  • 1 xícara de chá frio de centelha asiática
  • 30 ml de colágeno líquido

7. Suco anti-inchaço

Ingredientes:

  • 1 pera
  • 1 xícara de chá frio de cavalinha
  • 1 xícara de chá frio de oliveira

Termos para busca

4 Comments »

  1. daiane souza santos January 24, 2013 at 6:41 pm - Reply

    é só bater tudo no liquidificador e tomar quanta vezes por dia

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